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"Nadie es como tú y ese es tu poder".

CÍRCULO DE MUJERES ON LINE & PRESENCIAL.

"YO SOY AUTÉNTICA".

¡Dos semanas nutriendo tu autoestima corporal + un fin de semana mágico!

A través del acompañamiento, la introspección, la fotografía y la meditación transitaremos juntas desde el amor hacia esa mujer genuina.

Iniciamos con un test para saber en qué etapa te encuentras, cómo estás y cómo te sientes en relación al ser mujer.

 

Después durante dos semanas continuas estaremos acompañándote a distancia, por medio de correo te enviaremos actividades para alimentar la autoestima corporal y a través de WhatsApp nos compartiremos nuestras experiencias de cada actividad.

 

Finalmente durante un fin de semana (sábado y domingo) nos encontraremos de manera presencial para seguir navegando en la relación contigo misma, este fin vivirás 4 momentos:

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MOMENTO SOY EL CENTRO

Meditación de introducción:

Actividad: Reconociendo tu cuerpo

Actividad: Reflejándote a través de otras bellas féminas

 

MOMENTO NADANDO EN MI

Actividad: Viviendo a través de tus emociones:

Mi historia de vida a través de la fotografía

Meditación de liberación

MOMENTO REDEFINIÉNDOME.

Meditación en movimiento:

Lección sobre la autoimagen y el autoconcepto

Actividad: Cartografía a través de las imágenes

Lección sobre el autoretrato

Actividad: Visualizándome como mi propia obra

Meditación para instalar programas

 

MOMENTO SOY MI PROPIA OBRA DE ARTE

Meditación de los 5 sentidos:

Sesión fotográfica (retrato)

Agradecimiento

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INCLUYE: 

5 actividades que te enviaremos por correo que tendrás que realizar previo al fin de semana y por WhatsApp estaremos acompañándonos para compartirnos y escucharnos durante nuestro proceso.

 

Kit de trabajo:

Cuaderno

Pluma

Tijeras

Revistas

Pegamento

 

Coffee break:

Café y Té

Agua

Galletas saludables

HORARIOS:

Duración: 11 hrs de trabajo.

Sábado (7hrs): 10:00 am a 6:00 pm

1hr libre de comida (puedes salir a comer o llevar tus alimentos).

Domingo (4hrs): 10:00 am a 2:00 pm

"AMANDO MI CUERPO".

La armonía se alcanza al aceptarnos ser diferentes.

Acompañamiento + círculo de féminas presencial + sesión fotográfica

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Iniciamos con el envío de actividades de autoestima corporal, para realizarlas previamente a la sesión presencial, las recibes con dos semanas de anticipación para que a tu ritmo avances, te acompañaremos una semana previa por medio de WhatsApp para compartirnos sobre nuestra experiencia con las actividades enviadas.

Después nos encontraremos para seguir compartiéndonos ahora de manera presencial, comenzando este día con meditación + sesión de ThetaHealing®, para después continuar sanando en nuestro círculo de féminas, posteriormente vivir un momento hermoso de conexión con tu cuerpo a través de una mini-sesión fotográfica individual y grupal; para finalizar este encuentro haremos un pequeño video de sus testimonios.

Por último, tendremos una sesión vía zoom de 20 minutos para seleccionar juntas tus cinco fotografías individuales finales, después de ocho días hábiles recibirás por correo electrónico tus fotografías individuales más dos grupales.

 

INCLUYE: 

Envío de actividades por correo para trabajar tu autoestima corporal.

1 semana de acompañamiento por WA (previo

al encuentro).

1 encuentro presencial de 3 a 5 horas (dependiendo

el número de féminas).

1 sesión de ThetaHealing®. 

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